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練馬駅で人気のタイ古式マッサージ6選|肩こり・腰痛におすすめのお店を口コミで検証!

東京都練馬区にある『練馬駅』周辺のタイ古式マッサージ・リラクゼーションでおすすめのお店を6選紹介します。


肩こりや腰痛に悩んでいるなら、評判が良く安いお店で手軽に施術を受けましょう。


口コミとともに紹介するので参考にしてください。

目次

  1. 練馬駅でタイ古式マッサージ6選
  2. ②タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店(10:00~23:30)
  3. タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店のおすすめメニュー
  4. タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店の口コミ
  5. ③タイ古式リラクゼーションスパイリー(11:00~22:30)
  6. タイ古式リラクゼーションスパイリーのおすすめメニュー
  7. タイ古式リラクゼーションスパイリーの口コミ
  8. ④スパワディ(9:00~22:00)
  9. スパワディのおすすめメニュー
  10. スパワディの口コミ
  11. ⑤ファーファン(12:00~24:00)
  12. ファーファンのおすすめメニュー
  13. ファーファンの口コミ
  14. ⑥ノックフーク(10:00~18:00)
  15. ノックフークのおすすめメニュー
  16. ノックフークの口コミ

練馬駅でタイ古式マッサージ6選

店舗名 口コミ平均 営業時間 施術料金 セラピスト指名 セラピスト性別 男性利用 出張 個室
HOGUGU 4.8 24時間 60分 6,600円~ 男性/女性 -
タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店 3.8 10:00~23:30 60分 5,500円~ 男性/女性 - あり
タイ古式リラクゼーションスパイリー 4.6 11:00~22:00 60分6,600円~ 男性/女性 - -
タイ古式マッサージ Spawadi【スパワディ】 5 9:30~22:00 60分7,000円~ 男性/女性 - あり
タイ古式マッサージ ファーファン 4.6 12:00~0:00 60分5,000円~ 女性のみ - なし
ノックフーク 5 10:00~18:00 60分5,500円~ - 女性のみ - - -

練馬駅周辺にあるタイ古式リラクゼーションを6選紹介します。


仕事帰りなどに肩こりや腰痛を手軽に解消したいなら、練馬駅周辺のお店を利用しましょう。


タイ古式にはリラクゼーション効果があるといわれ、溜まった疲れを癒したいときにもおすすめです。

①HOGUGU【男性OK・出張OK】

HOGUGUのタイ古式マッサージの魅力・メリット

※調査概要

サービス名 HOGUGU
営業時間 24時間
定休日 なし
施術料金 60分 6,600円〜
セラピスト指名
セラピスト性別 男性・女性
男性利用
個室 -
出張

HOGUGUのタイ古式マッサージの特徴

  • 自宅や滞在先にセラピストを呼べる
  • 自分に合ったセラピストを選べる
  • 厳選されたセラピストの施術を受けられる
  • 24時間施術予約が可能
  • 厳しい施術チェック・審査をクリアしたセラピストのみが登録されている

HOGUGUは、自宅や滞在先にセラピストを呼べる出張リラクゼーションアプリです。


WEB予約もでき、予約から支払いまでオンライン上で完結できます。


24時間利用でき、当日の予約も可能です。


HOGUGUの施術メニューは豊富で、タイ古式ストレッチやオイルマッサージ、オイルトリートメントなどさまざまなサービスから、希望に合うものを選べます。


訪問するセラピストは、技術の審査を受けているため安心です。


しかし、「サロンを探すのが大変」「セラピストの技術力に不安を感じる」という方もいるでしょう。


そのような方には、日本最大級の出張リラクゼーションプラットフォーム『HOGUGU(ホググ)』がおすすめです。


HOGUGU(ホググ)は、セラピストの口コミやプロフィール、対応メニューを施術前に確認してから予約をすることができます。


また、登録のセラピストは合格率約10%の厳しい審査をクリアしているため、たまった疲れやこりをしっかりともみほぐしてくれます。


HOGUGU(ホググ)は、出張マッサージ予約数19万件・口コミレビュー数14万件以上を突破しているため、初めての方でも安心感を持って利用できるでしょう(※2025年4月現在)。


「手軽に質の高いリラクゼーションを受けたい」という方は、『HOGUGU(ホググ)』アプリを無料ダウンロードして、プロの施術を堪能してみてください。



HOGUGUのタイ古式マッサージの料金



60分 6,600円(税込)
90分 9,900円(税込)
120分 13,200円(税込)
150分 16,500円(税込)
180分 16,800円(税込)

HOGUGUの60分コースのタイ古式マッサージ受けた場合の料金例


・施術料金 6,600円
・出張料金 なし
・指名料金 なし
・合計 6,600円


HOGUGUの料金には、出張料と指名料が含まれているため、比較的安い料金で利用できます。


施術時間ごとの料金は、それぞれのセラピストが明確に提示しているため、分かりやすく安心です。


予約時に、アプリやWEBサイトで料金を確認しましょう。


HOGUGUのタイ古式マッサージの口コミ


HOGUGUでタイ古式マッサージを利用した人の口コミは以下のとおりです。


・週に1回は利用している
・安心して任せられ、施術中に眠ってしまった
・夜中でも利用でき助かった


HOGUGUの出張サービスは24時間営業のため、深夜に利用できたと喜ぶ声がみられます。


自宅でヒーリングを受けられることから、安心感もあるようです。


また、外出の必要がなく安いため、定期的に利用しやすいという意見もありました。


セラピストの評判もよく、リピートしているという口コミも多くみられます。


HOGUGUユーザー(女性)

子連れで行けるマッサージが近くになく体が辛すぎて困っていたところ、快くご対応いただきありがとうございました。
ミシミシといって上を向くのも辛かった首が柔らかく違和感がなくなり、肩腰の痛みも楽になりました。
またの機会もぜひよろしくお願いいたします。

HOGUGUユーザー(男性)

とても施術がお上手で親切なセラピストさんでした!
到着も早く、ホスピタリティ素晴らしかったです。

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②タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店(10:00~23:30)

出典:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000440148/?cstt=3

店舗名 タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店
住所 東京都練馬区豊玉北5-4-7 ジュピタービル203
アクセス 西武池袋線・都営大江戸線 練馬駅より徒歩3分
営業時間 10:00~23:30
定休日 不定休
施術料金 60分5,500円~
セラピスト指名
セラピスト性別 男性・女性
男性利用
個室 あり
電話番号 03-6914-9340
支払い方法 現金/クレジットカード/PayPay/d払い/auペイ

ビーラボ練馬南口店は、技術力の高い施術で人気のリラクゼーションサロンです。


芯まで届くストレッチが好評で、疲れが取れるとリピーターも多くいます。


練馬駅からアクセスしやすく、16時からの当日予約もできるため、仕事帰りに気軽に寄れるのもメリットです。

ビーラボ 練馬南口店

タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店のおすすめメニュー

ビーラボ練馬南口店のおすすめメニューは、「全身Detoxタイ古式ストレッチ整体90分コース」です。


肩こりからくる頭痛や腰痛も解消し、ゆったりと深いセン押しで高いリラクゼーション効果が期待できます。


小規模のプライベートサロンスタイルでリラックスして施術が受けられ、カップルや友達とペアで施術を行うことができます。


「マタニティマッサージ」も人気で、妊娠中の腰痛や肩こりも軽減すると評判です。

全身Detoxタイ古式ストレッチ整体
  • 60分 5,500円
  • 90分 8,250円
  • 120分 11,000円

タイ古式ストレッチ整体&マタニティマッサージビーラボ練馬南口店の口コミ

ビーラボ練馬南口店の口コミは以下の通りです。


・体が温まる
・育児からの疲れが取れた
・施術が丁寧
・筋肉がほぐれる


ビーラボ練馬南口店の口コミで多かったのは、施術が丁寧といった点です。


普段のセルフマッサージや筋肉をほぐすストレッチなどでは手が届かないところも丁寧にもみほぐしをしてくれるため、全身の疲れが解消されたといった意見が多くみられます。


体が軽くなるため、次の日の仕事も快適に進めることができると評判です。


また、育児疲れで練馬駅周辺からお店を訪れる人も多く、肩こりや腰痛が解消されたとの声もあります。

なつ

(30代前半)

90分しっかり施術いただき、体が楽になりましたー!
楽になったのか次の日ずっと寝てしまいました。
すこし冷えていた足先もポカポカしてます。
ありがとうございました。

kei

30代後半

マッサージはウトウトしている間に終わる何となく気持ち良いものだけど効果はよく分からない、というマッサージに対する印象から覆されて驚きました。
自分では伸ばしたり動かすことのできないところをじっくり動かされて、丁寧にメンテナンスされているような感じです。
終わった当日や、次の日の仕事中にもまた驚いたのは、身体の動きがとても軽い!
歩きや動きのスムーズさや可動域、持続力が格段に上がって、体力まで上がったような気分です。

③タイ古式リラクゼーションスパイリー(11:00~22:30)

出典:https://www.spairie.com/

店舗名 タイ古式リラクゼーションスパイリー
住所 東京都板橋区上板橋1‐21‐7 水村ビル102
アクセス 上板橋駅徒歩2分
営業時間 11:00~22:00
定休日 年中無休(年末年始のみお休み)
施術料金 60分6,600円~
セラピスト指名
セラピスト性別 男性・女性
男性利用
個室 -
電話番号 03-6356-0619
支払い方法 現金/クレジットカード/PayPay / RAKUTEN PAY / 交通系IC / QUIC PAY / ID

スパイリーはタイ古式マッサージをベースに、ストレッチやもみほぐしを主に施術を行うリラクゼーションサロンです。


店内の雰囲気が良いともみほぐし以外の面での評判も良く、女性を中心に人気です。


練馬駅のほか、上板橋駅からもアクセスしやすい立地となっています。

上板橋のタイ古式&マタニティマッサージ 上板橋のタイ古式&マタニティマッサージ

タイ古式リラクゼーションスパイリーのおすすめメニュー

スパイリーのメニューの中でも、おすすめは「スパイリーパッケージ」の120分です。


タイ式マッサージに加え、オイルフットが40分ついており、全身の筋肉がくまなくほぐれます。


足は臓器につながるツボが多数あるため、胃腸が弱っているとときにもおすすめです。


もみほぐしやストレッチの中に筋膜リリースを合わせた施術のため、ある程度体を動かしてのリラクゼーションを行いたいならおすすめのお店です。

スパイリーパッケージ
  • 90分 11,000円
  • 120分 14,300円
  • 150分 17,600円~

タイ古式リラクゼーションスパイリーの口コミ

スパイリーの口コミは以下の通りです。


・施術が的確
・体が伸びるのを感じる
・ストレッチで深い部分までほぐれる


スパイリーはもみほぐしの施術が的確で、利用者本人も気づかなかった原因を確実に当てて行うと人気です。


ストレッチでは体全体が伸びることで、体の深い部分までほぐれるといった意見が多くありました。


スパイリーは施術前に必ず足湯を行い、気持ちいいと好評です。

なしの

(40代)

普通に生活している上では殆ど使わない筋肉、すじ、部位などを入念には揉みほぐし、伸ばしてもらい、箇所によってはストレッチでもあるため痛みも伴いましたが施術後には縮こまった筋肉がしっかりと伸びきり柔らかくなったと実感できる内容でした。

はっぴーばにー

(40代)

今回初めて利用させていただきました。これまでにタイ古式は何回か受けたことがありましたが、痛すぎず、軽すぎず、丁度良い加減の施術だったと思います。タイ古式だとストレッチの要素が強いですが、こちらのサロンは適度に指圧要素も盛り込まれており、私の好みに合っていました。 リモートワークで固まっていた体が大分動くようになり、また是非伺いたいと思います。

④スパワディ(9:00~22:00)

出典:https://s-sinyuu.com/z-spawadi.html

店舗名 タイ古式マッサージ Spawadi【スパワディ】
住所 東京都練馬区豊玉北5-25-20 エヴァーグリーン練馬101号
アクセス 西武池袋線【練馬駅】徒歩6分
営業時間 9:30~22:00
定休日 不定休
施術料金 60分7,000円~
セラピスト指名
セラピスト性別 男性・女性
男性利用
個室 あり
電話番号 050-1083-2301
支払い方法 現金/クレジットカード/PayPay/Suica/Pasmo

練馬駅のすぐ近くにあるアクセスのしやすいスパワディーは、施術のクオリティが高いのに値段が安いと人気のリラクゼーションサロンです。


赤ちゃん連れでも行けるため、育児の合間にリラクゼーションに行く人もいます。

タイ古式マッサージ【スパワディ】

スパワディのおすすめメニュー

スパワディのおすすめメニューは、「タイ古式マッサージ」の90分コースです。


スパワディは豊富なメニューが人気で、さまざまなメニューを柔軟に組み合わせて施術することができます。


酷い肩こりや腰痛があるときは、どこが根本的な問題かわからないことがあります。


担当者と相談しながらメニューを組み合わせるのがよいでしょう。

タイ古式マッサージ
  • 60分 7,000円
  • 90分 9,000円
  • 120分 12,000円
  • 150分 15,000円

スパワディの口コミ

スパワディの口コミは、以下の通りです。


・体が温まるのがわかる
・視界が明るくなった
・力加減がちょうど良い


スパワディの施術は体全身が温まると人気で、個人の感想ではあるものの便秘やアトピーが改善したとの口コミもあります。


力加減がちょうど良く、吐き気がするほど辛い肩こりや首の痛みもほぐれ、視界が明るくなったのがわかると評判です。


練馬駅から近い上に子供連れで来店できる点も評価が高く、お店の雰囲気など施術以外の点でも良い口コミがありました。

ペイ

(20代後半)

とても安心していつも任せることができています。
また、接客の距離感がとても心地よく、楽しくお話ししながら終わる日もあれば
僕の状態を見て、話しかけず、爆睡できる日もあります。

お客様にとってより良い環境はなんなのかを
常に探っているような担当の方の仕事への向き合い方に
信頼がますます増しております。

玲奈

(40代)

今回もお世話になりました。
月に2回程度の施術をしていただいていて、身体が軽く、お通じなど代謝も良い状態を継続的に感じることができるようになりました。
なかなか自分自身での運動やストレッチでは、補えない部分を、身体も心もほぐしていただいています。
引き続き、宜しくお願いいたします。

⑤ファーファン(12:00~24:00)

出典:https://fafan.relaxease.com/room.html

店舗名 タイ古式マッサージ ファーファン
住所 東京都練馬区豊玉北5-17-5 ISビル3FA号
アクセス 西武池袋線・東京メトロ有楽町線「練馬」駅徒歩2分 都営大江戸線「練馬」駅徒歩1分
営業時間 12:00~0:00
定休日 年中無休
施術料金 60分5,000円~
セラピスト指名
セラピスト性別 女性のみ
男性利用
個室 なし
電話番号 03-5984-5186
支払い方法 現金

練馬駅を降りてすぐにあるファーファンは、本格的な「タイ式マッサージ」の施術をしています。


遅い時間まで開いているため、仕事で遅くなっても対応してもらえやすいリラクゼーションサロンです。

ファーファン

ファーファンのおすすめメニュー

ファーファンのおすすめメニューは、「タイ古式マッサージ+オイルマッサージ」の120分コースです。


ファーファンは時間が長くなるにつれて安いため、長いコースにするのがお得です。


タイ古式マッサージのみのメニューも、他のお店に比べて安い値段になっています。

タイ古式マッサージ+オイルマッサージ
  • 60分 7,000円
  • 90分 10,000円
  • 120分 12,000円
  • 延長30分 4,000円

ファーファンの口コミ

ファーファンの口コミは以下の通りです。


・体重をかけての施術なので効果が高い
・辛い部分を重点的に行ってくれる
・雰囲気が落ち着いている


ファーファンのもみほぐしは、体重をかけて行う施術のため、強めの施術を希望するならおすすめの店といえるでしょう。


時間内に辛い部分を重点的に揉みほぐしを行うため、より値段に見合った効果が期待できます。


また、練馬駅から徒歩1分とアクセスしやすく、仕事帰りでも予約しておけば気軽に立ち寄れるのもメリットです。

33K

今回で4回目でしたが毎回スタッフさんが違うにも関わらずいつも大満足です!今まで色んなお店に行きましたが、ここは本当に良かったです!
疲れがたまっていたのでタイ古式マッサージ120分のコースで予約しました。辛いところを多くしてくれて丁度良かったです。時々行くお店によっては、首肩は物足りなくて、腰は痛すぎることがあるのですが、今回は大満足です!

⑥ノックフーク(10:00~18:00)

出典:https://nokhuuk.wixsite.com/hor7/blank-2

店舗名 ノックフーク
住所 東京都練馬区練馬1-23-14
アクセス 都営大江戸線 練馬駅 徒歩4分
営業時間 10:00~18:00
定休日 日・祝(平日+1)
施術料金 60分5,500円~
セラピスト指名 -
セラピスト性別 女性のみ
男性利用 -
個室 なし
電話番号 070-8435-9695
支払い方法 現金

ノックフークは、練馬駅からすぐ近くにあるマンションの一室で運営されているリラクゼーションサロンです。


隠れ家のような雰囲気で、アットホームで体の悩みも話しやすいと好評です。

ノックフーク・練馬のタイ古式マッサージ&リラクゼーションサロン

ノックフークのおすすめメニュー

ノックフークのおすすめメニューは、「タイ古式マッサージ」の120分コースで、全身の筋肉がほぐれると人気です。


値段も他の練馬駅周辺のお店に比べると安いため、まずはタイ古式マッサージを試してみたいといった場合にもちょうどよい値段と時間です。


また、ハーブサウナやハーブボールなどのハーブを使用した施術も人気で、癒されると人気のコースです。

タイ古式マッサージ
  • 60分 5,500円
  • 90分 8,500円
  • 120分 10,500円
  • 150分 13,000円

ノックフークの口コミ

ノックフークの口コミは以下の通りです。


・お店全体の雰囲気が良い
・体が軽くなる
・もみ返しがない


リラクゼーションサロンはお店の雰囲気なども重要な点です。


ノックフークは全体の雰囲気が良く、お茶も美味しいと人気です。


タイ古式では体が軽くなり、もみ返しもないため次の日も快適に過ごせたとの声があります。


タイ古式マッサージ以外のメニューでは、ハーブボールが人気で、良い香りに癒されると評判です。

けい27さん

(40代)

やっていただいて大正解。苦しかった身体の至るところが、すっきり。こんなに肩が広がった事は、記憶にないくらい、肩の骨が開きました。
肩こりも、腰痛もやわらぎ、とても心地よい時間でした。
120分があっという間で、まだ終わらないで〜と言いたいくらい。
ぜひもう一度伺おうと思っています。

mammmy

(40代)

ハーブボールは程よい暖かさと香りでとても癒され、とてもリラックスできうとうとしてしまいました。
子育てでガチガチだった身体もほぐれ、当日はぐっすり眠れました。
お店の方もとても話しやすく、沢山お話できそっちでもリラックスできました。
またぜひタイ古式+ハーブボールのセットで伺いたいです。

練馬駅周辺のタイ古式マッサージで疲れを癒そう

練馬駅周辺のタイ古式リラクゼーションサロンは、雰囲気が良く通いやすいお店が多くあります。


アクセスがしやすく練馬駅以外の最寄りの駅からも行きやすいリラクゼーションサロンも多いため、自分が行きやすいお店をぜひ探しましょう。


とはいえ、「疲れているときに外出したくない」「セラピストを自宅に呼ぶのは心配…」という方もいるでしょう。


そのような方には、日本最大級の出張リラクゼーションプラットフォーム『HOGUGU(ホググ)』がおすすめです。


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また、セラピストの顔写真やレビューを確認してから予約できる安心感もあり、出張マッサージ予約数19万件・口コミレビュー数14万件以上と多くの方に選ばれています(※2025年4月現在)。


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