エステとリラクゼーションの違いは？マッサージは？目的・施術内容や口コミも

エステとリラクゼーションに違いはあるのでしょうか。法的に厳密な定義がないため、サービスや施術の内容に幅があるのです。大まかには利用目的が大きな違いとして挙げられます。ここではエステとリラクゼーションの違いについて解説していきます。

美容目的であればエステの得意分野です。さまざまな施術で外見を綺麗に整え、美の追求がエステのメインとなります。

対してリラクゼーションは癒やしを追求することがメインです。筋肉の緊張をほぐし、姿勢の改善を図り、肩こりや腰痛などの悩みをを和らげます。不調を緩和し、癒やしを得ることで心身の健康増進を助けます。

法的に厳密な定義はなく、例外の職種もありますが、基本的に資格も不要です。そのため、近年はリラクゼーション要素の強いエステサロンも増えています。

似た施術内容があるところも多く、どちらで施術を受ければ良いか迷う人も多いでしょう。どちらが自分の希望に合うのか選べるように、利用目的や施術内容の違いについて詳しく紹介します。

エステとリラクゼーションの違いについて、目的の違いが挙げられます。どのように違いがあるのか紹介します。

エステは外見を綺麗に整えることが主な目的です。超音波マシンや痩身マシンなどの機械も使用して、見た目の美しさの向上を目指します。
　

筋肉の緊張をほぐしたり、姿勢を改善したりすることで、心と体のバランスを整えます。リラックス効果やストレス解消などで、内面的な悩みにもアプローチできます。

エステとリラクゼーションで、施術内容にどのような違いがあるのか紹介します。

美容機器や痩身マシンを併用するところが多いです。1回の施術でも結果を出せるような、お悩み解決型の施術内容が多い傾向にあります。

リラクゼーションはどこにアプローチをかけるのかにより、施術内容が大きく変わります。そのため、メニューの幅が広いという特徴があります。アロマや音楽を使って、空間そのものが癒しになるようにこだわっている施設も多いです。

エステとリラクゼーションのどちらがおすすめか、口コミをもとに紹介します。どちらに行くかを選ぶときの参考にしてください。

エステ派の口コミでは、以下のような意見がありました。

エステ派の口コミでは、肌が奇麗になったなど見た目の変化を感じたという意見が多くみられました。

リラクゼーション派の口コミでは、以下のような意見がありました。

リラクゼーション施設では、体の不調に対する変化や内面の変化について効果を実感できたという意見が多くみられました。

エステとリラクゼーションの店選びのポイントを3つ紹介しますので、参考にしてください。

「足を細くしたい」「肌のキメを整えたい」「マッサージで腰痛を和らげたい」など、具体的な希望やお悩みを考えましょう。目的を決めることで、どのお店を選べば良いか分かりやすくなります。

自分が気になっているエステサロンやリラクゼーション施設に、どんな施術内容やマシンがあるのか確認しておきましょう。自分が受けたい施術があるお店を選ぶことができます。

メインメニューは、そのエステサロンやリラクゼーション施設が一番得意としているものです。なるべく自分が受けたい施術を得意にしているお店を選ぶことをおすすめします。

エステは機械などを併用して見た目の美しさを追求する美容目的の施術を行います。それに対し、リラクゼーションは、筋肉の緊張をほぐし、不調や悩みを改善して心身の健康増進を目指すことが目的です。

自分がどんな施術を受けたいのかを決めて、エステとリラクゼーションを上手に使い分けましょう。

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