カイロプラクティックは効果ない？危険性・デメリットや怪しい店の見極め方も

カイロプラクティックとはアメリカで生まれたヘルスケア法です。ボキボキと関節の音を鳴らすという印象を持つ人もいるのではないでしょうか。カイロプラクティックについて、具体的に解説します。

カイロプラクティックは、背骨や骨盤を正常に矯正することが目的の施術方法です。手技により筋骨格系を整え、神経機能を正常にする効果が期待できます。特に、背骨のゆがみを改善することで痛みを緩和します。

カイロプラクティックでは、関節をボキボキ鳴らすことがあります。関節の可動域を改善するための施術で、関節の音をボキボキと鳴らす手技があるのです。正しく施術されていれば、関節を鳴らしても痛みを感じることはありません。

関節をボキボキ鳴らす施術は、施術師が必要だと判断したときに行われます。必ず音がなるものではありません。

カイロプラクティックには効果が期待できるのでしょうか。実際にカイロプラクティックを受けた人の体験談を紹介します。

カイロプラクティックで効果を実感した人の意見には、以下のようなものが多くみられました。

背骨を矯正すると神経系が整うため、自律神経も良い影響を受けます。自律神経が整い睡眠の質が上がったという意見がありました。施術は痛くなく気持ち良いと感じる人もいます。個人の口コミも紹介します。

カイロプラクティックを受けて、不調が改善されたと感じる意見が多くあります。普段の生活習慣について、セラピストからアドバイスを受ける人もいます。定期的に通っている人も多くみられました。

カイロプラクティックに効果がなかったと感じた人の意見は以下の通りです。

カイロプラクティックでは症状が治まらなかった、悪化したという意見は少なくありません。効果があるのか不安があり、音が鳴るイメージから怖いという人もいます。ほかにも以下のような意見がありました。

カイロプラクティックでは症状が改善されず、病院などほかの機関で治ったという意見も少なくありません。筋骨格系に原因がある症状ではない場合、カイロプラクティックでの改善は困難なこともあります。医療機関ではないため、怪しいと感じて利用しない人もいます。

カイロプラクティックには、どのような効果が期待できるのでしょうか。カイロプラクティックは病気やその原因に直接アプローチするものではなく、背骨を整え治癒を助けるものです。カイロプラクティックが改善を助ける効果について、くわしく解説します。

カイロプラクティックでは筋骨格系を整え、体の歪みを解消します。背骨の歪みを整えると、神経骨格が原因の不調を改善するといわれています。カイロプラクティックの歪み改善では、首肩こりや腰痛のほか、むち打ち症、疲労の解消にも有効だといわれています。

肩や首のこり、腰痛の原因ともなる歪みの改善は、神経や筋肉の機能を向上し自然治癒力を引き出すといわれています。関節と同様に、硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻すことができるのです。施術後は歩きやすくなったと感じる人もいます。

カイロプラクティックで骨格の歪みを整えると、血行も改善されます。血行不良が原因の冷え、生理痛の症状に効果が期待できます。また、自立神経が整う効果もあるといわれているため、不眠などに悩む人にもおすすめです。

カイロプラクティックには、さまざまな効果が期待できます。その反面、デメリットがあるのも事実です。カイロプラクティックのデメリットについて解説します。

カイロプラクティックを行う店舗によっては、症状が悪化するケースがあります。日本では国家資格ではなく誰にでも開業しやすいため、本物の認められた技術を持たない店舗もあるため注意が必要です。

きちんと勉強し、信頼のおける民間資格を持つセラピストがいる反面、カイロプラクティックの短期セミナーの受講や独学だけで施術を行う店舗もあります。そのため、施術後に症状が悪化することがあるのです。

カイロプラクティックの施術後、万が一異常や違和感があれば病院を受診しましょう。本来病院で治療を受けるべき疾患で、カイロプラクティックのみの対処をしたため悪化したケースもあります。不安があるときの自己判断はおすすめできません。

過去に日本テレビの「ザ・仰天ニュース」で紹介された、首が痛いため本物のカイロプラクターによる施術のみで対処したところ死亡したというケースもごくまれにあります。施術を受けても改善されない場合は、病院でくわしく検査を受けることも大切です。

カイロプラクティックの優良店を見極める方法はあるのでしょうか。まずは、怪しい店の特徴と優良店との違いを把握することが大切です。怪しい店の特徴はいくつかあり、ゴッドハンドを自称する施術師にも本物はいないと考えましょう。優良店の見極め方について紹介します。

カイロプラクティックの大学で学位を取得しているセラピストのいる店舗を見つけましょう。外国ではカイロプラクティックを国家資格としている国が多くあります。カイロ大学では、4～6年で学位を取得できます。日本にも、分校としてカイロ大学があるため確認しましょう。

カイロ大学の学位を持つセラピストなら、安心して施術を受けることができます。日本では、通信講座や専門の民間教育機関で学ぶ人もいます。しっかり勉強して本物の技術を持つ施術師もおり、学歴だけでは判断しかねることがあるのも事実です。

カイロプラクティックは代替医療としてWHOで認められ、教育基準も定められています（※1）。正式に認可された専門教育を受けられる、全日生の大学を卒業することが条件とされています。

WHOの基準である4200時間以上の履修時間をクリアしていることが見極め方のひとつです。ただし、日本ではWHO基準を満たしたカイロプラクターは、全体の3％未満といわれています。学歴以外でも優良店舗を見極める方法も紹介します。

信頼できるカイロプラクティックの見極め方として、施術師の専門的知識のほかに経験の豊富さもあります。業界では、一万人以上の臨床経験を経て一人前ともいわれているのです。施術者の経験年数や口コミで判断してもよいでしょう。

肩こりなどの不調で関節をボキボキしたいときは、優良店舗で施術を受けましょう。

カイロプラクティックは肩や首、腰が痛いときや骨格の歪みが原因の不調の改善に効果が期待できます。正しく行えばボキボキと音が鳴る施術に危険性はなく、痛いと感じることもありません。安心して施術を受けるには、信頼できる店舗を選びましょう。

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