耳の上の角孫（かくそん）のツボが痛い原因は頭痛？効果や場所を解説！

角孫（かくそん）は東洋医学において「手の少陽三焦経」に属するツボで、薬指から眉尻にかけて通っている経絡上にあるツボです。「角」は突端や角を意味し、「孫」は絡脈の分枝である孫脈を意味しています。この記事では、角孫のツボの効果や押し方について解説します。

角孫（かくそん）のツボは側頭部にあるため、刺激することで頭部の血流を促進させ、頭痛の緩和に効果が期待できます。そのほか、以下のようなさまざまな症状に角孫のツボは有効です。

角孫で頭皮の血行が良くなると頭部全体への栄養も行き届きやすくなります。そのため、抜け毛や白髪予防も期待できます。角孫がある経絡は薬指から耳上を通り眉尻までを通っているので、角孫は耳や目の不調の際にも使われるツボです。

角孫（かくそん）は側頭部にあり自分でも押しやすいツボです。角孫の詳しい位置や見つけ方について解説します。

角孫の場所は耳の上部、一番高い位置の真上の側頭部にあります。耳の真上にあるツボと覚えておきましょう。

角孫の見つけ方は、耳を前に折りたたみ、折りたたんだ一番高い位置の生え際です。口を開け閉めすると少しくぼむ位置があるのでそこを見つけましょう。

角孫（かくそん）は両方同時に押すことができ、セルフケアとして取り入れやすいツボです。ここでは角孫の押し方やコツを紹介します。

角孫はグリグリと円を描くように痛気持ちいい程度の力で押し揉んでいきましょう。人差し指と中指では力が入らないという場合は、親指の腹で角孫を取り、頭を包むようにして押し揉むと適度に力が加わります。

角孫はヘッドスパでも用いられることがあり、自宅でも湯船の中やお風呂上りなど頭部が温まった状態で行うことによってより血行が促進されリラックス効果も高まりおすすめです。

角孫（かくそん）を押したときに痛いと感じる原因には、どのようなものが考えられるのでしょうか。ツボを刺激したことによる痛みだけが原因ではない可能性もあります。角孫を押したときの痛みについて解説します。

角孫を押したときに痛みがある場合、頭部の筋肉や神経または耳に炎症が起きている可能性があります。角孫を押して痛いときに考えられる疾患は以下の通りです。

頭部の筋肉や神経の過緊張によって痛みを感じる場合があります。角孫のツボの場所には側頭筋があるため、ストレスや長時間のデスクワークなどによる目の疲れなどによって側頭筋や頭部神経が緊張し、筋緊張型頭痛や後頭神経痛を引き起こすのです。

また、角孫は耳のすぐ上にあるツボのため、風邪の悪化などによって耳にウイルスが侵入したり、外耳を損傷したりして外耳炎になった際にも痛むことがあります。

角孫を押して痛みが強い、症状が改善されない場合は、治療が必要な病気が隠れている場合もあります。病院受診の目安について解説します。

腫れやしこりなどの外傷がみられる場合は皮膚科を受診しましょう。また、ろれつが回らない、手足のしびれがある場合は緊急を要する疾患の場合もあるため、早急に脳神経外科など脳神経専門の病院の受診をおすすめします。

角孫（かくそん）は刺激をすることで側頭筋をほぐし、血行を促すため頭痛改善やリラックス効果の高いツボです。目の疲れや耳鳴りなどにも効果を発揮するのでデスクワークの合間のセルフケアに取り入れましょう。

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