耳の後ろのツボ「翳風（えいふう）」が痛い原因は？めまいに効く？場所や効果も

翳風（えいふう）の「翳」は羽毛からできた扇子を指し、耳に似ている形のものです。「風」は、風邪を治す効果が期待できるツボということから名前の由来がきています。

東洋医学において、経絡の気の流れが滞っていることが不調の原因のひとつとされています。ツボを刺激して、経絡の気の流れを良くすることで不調の改善が期待できると考えられているのです。

翳風は首の筋肉と関係の深いツボです。この場所を刺激することで首周りの筋肉のこりをほぐし、首の症状を和らげます。また、内耳の働きを高めることで、めまいにも効果があるといわれるツボです。具体的には、翳風は以下のような症状に効果的です。

肩こりは、肩周りの筋肉だけでなく、首の筋肉や神経とも深い関わりがあるといわれています。翳風を刺激することで首周りの凝りをほぐし、肩こりを緩和します。

翳風は耳周りの経絡の気の流れを良くすることで血行を促し、内耳の機能を整える作用もあるツボです。よって、耳の不調からくる耳鳴りや中耳炎、顔のむくみ、顔面神経の不調にも効果が期待できます。

眼精疲労にも効果的といわれているため、目を酷使したことによる頭痛や視力低下の改善にも役立ちます。

翳風のツボの場所について、詳しい位置や見つけ方を紹介します。

翳風は耳たぶの後ろで、耳のつけ根の後ろにあります。口を開けたときにくぼんでいる部分です。耳には全身のツボが集中し、さまざまな効果が期待できる場所ですが、同時にデリケートな部分でもあります。そのため、強い力を与えるのは避けてください。

耳たぶの後ろにある、出っ張っている骨の下のくぼみを中心に押してください。ズーンとした痛みを感じ、気持ちいいような場所が翳風です。

翳風は自分でも押せる場所にあるツボです。不調を感じたら翳風のツボを押して、症状の緩和に役立てましょう。簡単にできるツボ押しの方法を、動画も合わせて紹介します。

翳風のツボは神経が集まっていて、デリケートな場所です。無理に強く押し込むのは避けて、優しく押しましょう。力が入りすぎない中指を使用することをおすすめします。深呼吸をしながら行ってください。

翳風のツボを押すと痛いと感じる場合、骨の損傷や、皮膚や筋肉に炎症を起こしている可能性があります。外耳炎や中耳炎、腫瘍といった耳の病気も原因のひとつです。また、他の病気が隠れている恐れもあるため注意が必要です。

翳風を押すと痛いときには、リンパ節炎や顎関節症の可能性があります。そのほかにも、以下のような原因も考えられます。

耳の後ろが痛いときは、リンパ節炎や顎関節症の可能性があります。リンパ節炎の場合はウイルスや細菌などに感染することにより、腫れや痛み、熱をもつことがあります。

顎関節症は顎が痛い、口が開かないといった代表的な症状以外にも、頭痛や耳鳴り、耳周辺の痛みなどの症状も現れることがあるようです。

翳風のある耳の後ろを押すと痛みがある場合は、耳鼻咽喉科を受診しましょう。病院に行く目安は以下のとおりです。

これらの症状がある場合は、放置すると症状が悪化する恐れもあるため、できるだけ早めに受診しましょう。もし、吐き気や手足のしびれを伴うなら、後頭神経痛などの可能性もあるので、内科の受診をおすすめします。

翳風は経絡の気の流れを良することで、耳の不調を改善するといわれるツボです。首こりや肩こり、めまい、耳鳴り、中耳炎、眼精疲労など、さまざまな不調を和らげます。

翳風は耳たぶの後ろに位置していて、自分でも押しやすいところにあります。不調を感じたらツボ押しを行って、症状の改善に役立てましょう。

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