和髎（わりょう）のツボが外耳炎や更年期頭痛に効く！突発性難聴にも効果的！

古くから東洋医学では、和髎（わりょう）の「和」は正常を意味し、「髎」は骨の隙間のかんぼつした部分を指します。

「耳和すれば即ちよく五音を聴く、口和すれば即ちよく五味を知る、鼻和すれば即ちよく香臭を知る、目和すれば即ちよく五色を視る」といわれ、和髎のツボを押すと目、鼻、耳、口の不調が和らぎ、骨の隙間にある事から「和髎」と名付けられました。

和髎（わりょう）のツボは、頭痛や眼精疲労に効果的です。その他にも下記の症状に効果が期待できます。

和髎（わりょう）の下には、表情筋を動かす役目を担っている顔面神経が通ります。ツボを押すことで、緊張した表情筋が緩み頭痛や眼精疲労などの顔面の不調に効果を発揮するのです。

和髎（わりょう）のツボは顔にあり、耳の前にある経穴です。見つけやすい場所に位置していて、頭痛や目の疲れなど不調を感じた時にすぐに押せるので、覚えておくと便利でしょう。和髎の位置と見つけ方を解説します。

和髎は耳の付け根ともみあげの間に位置するツボです。少しくぼんだ場所にあります。

和髎の見つけ方のポイントは脈を感じる所です。耳の付け根のくぼんだ所に人指し指または中指で優しく触れます。数秒キープしながら指をわずかに移動させて、一番脈を感じる所が和髎のツボです。

和髎（わりょう）のツボの押し方を紹介します。仕事や家事の合間にリフレッシュしたいときにもおすすめです。顔に位置しているので、スキンケアの際に取り入れるのもよいでしょう。

痛気持ち良い強さで、鋭く垂直に押すのがポイントです。少し押しただけでも痛い場合は、指の腹で優しく抑え、クルクルと小さな円を描くようにゆっくりとほぐします。

一般的にツボを押して痛い時は、該当する器官の不調のサインです。ツボは神経を通り、全身の様々な部位や内臓とつながっています。和髎を押すと痛い時は、関係する器官に不調がある可能性があるほか、表情筋の緊張や血行不良で痛い場合もあります。

和髎を押して痛い時の原因は、以下の可能性があります。

目、鼻、耳、口に関わる経穴である和髎は、顔のさまざまな場所の症状が原因として考えられます。顎関節付近で、口を開けた時によく動く場所でもあり、顔のゆがみなどで表情筋がこり固まっている場合も、痛みが出ることがあるのです。

ストレスや頭や肩などにコリがある時や、三叉神経痛などの症状でも和髎を押して痛い場合があります。

和髎を押して痛い時は、病院は何科を受診すべきでしょうか。行く目安もあわせて参考にしてください。

和髎を押しても痛みが全く緩和されない、他の部位にも痛みや不調が現れている場合、病院での治療が必要な疾患が潜んでいる場合があります。頭痛や耳鳴り、ストレスなど原因がはっきりしている場合は耳鼻咽喉科や心療内科など症状に合わせた病院を受診しましょう。

なお、和髎は顔のさまざまな部位と関わりのあるので、原因が分からず何科が良いか判断に困る場合はかかりつけ医や内科を受診するのがよいでしょう。

和髎（わりょう）は頭痛や眼精疲労、顔のゆがみなど顔のあらゆる不調に効果的なツボです。分かりやすい場所に位置しているので、仕事や家事の合間に手軽に押すことができます。顔のむくみにも効くので是非、和髎（わりょう）の場所を覚えて活用してください。

日々の疲れが溜まっている方は、お家でプロのリラクゼーションを受けてみませんか？