深く息を吸うと背中・肩甲骨が痛い！何科に行くべき？ぎっくり背中の原因や対処法も

ぎっくり背中とは背中に突然起こる痛みの総称で、軽い肉離れと考えてよいでしょう。ここでは、ぎっくり背中の原因や対処法、ぎっくり背中以外の病気による痛みについて解説します。

深呼吸をしただけでも背中や肩甲骨が痛いと辛いものです。息を吸うのも辛いような背中の痛みの原因は1つだけではありません。突然痛くなる急性の痛みなのか、慢性的に痛いのかによって考えられる原因は異なります。

急に背中に痛みが起こった場合は、骨や筋肉に炎症が起きるぎっくり背中の可能性があるのです。ぎっくり背中で考えられる原因をくわしく解説します。

姿勢が悪い、長時間のデスクワークなどで起こる骨の歪みがぎっくり背中の原因の1つです。頚椎や腰椎、後肋骨が歪んでいることが考えられます。神経痛のようなうずく痛みがひどくて眠れないときは、頚椎に原因がある可能性もあるため、早めの治療をおすすめします。

広背筋に緊張があり、急なストレッチや伸びでぎっくり背中を起こしてしまいます。同じ姿勢を続ける、運動不足などの理由で背中の筋肉が硬くなっているときに、突然動かすことで背中に激しい痛みを感じるのです。

同じ姿勢を長時間続けない、日常的に軽い運動をするといった対策で予防効果が期待できます。

ストレスが蓄積すると、自律神経の働きに影響し、息を吸うだけで背中が痛くなることがあります。自律神経が弱ると血行不良で体が冷える、動悸や息苦しさといった症状が出て辛いと感じる人も多いでしょう。

背中の痛みに加え、胃の痛みもあるときは逆流性食道炎の可能性も考えられます。普段から、睡眠をとっても疲れが取れないならストレスによる自律神経の乱れを疑いましょう。自律神経の乱れは脳や内臓にまで影響を及ぼすことがあるので、楽観視せず早めに対処しましょう。

背中の痛みの原因は、骨や筋肉だけではありません。内臓の病気が原因で背中に痛みが出ることもあるのです。息を吸うだけでも背中が痛いときに、どのような病気や疾患の可能性が考えられるのかを紹介します。

背中が痛くなる病気や疾患の例をいくつか挙げますが、あくまでも可能性があるというだけです。自己判断はせず、医療機関で診断を受けましょう。

病気の診断は医師によって行われます。背中の痛みがあるときは、自己判断をせずに病院を受診しましょう。

背中が痛くて受診する場合、何科に行くべきか悩む人も多いはずです。骨や筋肉に原因があるのか、それとも内臓の病気なのかで受診する病院は違うからです。症状や考えられる原因と照らし合わせて何科に行くか決めるとよいでしょう。

背中の痛みを抑えるために、市販の鎮痛剤を使用する人もいます。鎮痛剤は対症療法で、原因を根本から解決するものではありません。背中の痛みの原因を根本から解決するために、鎮痛剤の長期連用は避け病院を受診しましょう。

万が一整形外科の診療範囲ではなくても、何科を受診するべきか教えてもらえます。まずは自己判断せずに受診することが大切です。

深く息を吸うと背中が痛いときの対処法を知っておくと安心です。骨の歪みや筋肉の緊張で背中が痛いときは、整体や鍼灸で改善が期待できます。息を吸うのも辛い痛みは、早めに対処して解消しましょう。

姿勢が悪く骨に歪みがある、筋肉が緊張し硬くなっているといった原因で背中が痛いときは整体や整骨がおすすめです。背中の筋肉の緊張をほぐし、首や腰椎、背骨、骨盤の歪みや角度の調整などの施術で痛みの軽減が期待できます。

深く息を吸うと背中が痛いときに、ぎっくり腰のように深部の筋肉などに炎症が起きているなら、鍼灸治療がおすすめです。整体と組み合わせることで、ぎっくり背中の痛みの改善を早く実感できます。

ストレスが原因で背中に痛みがあるときは、マッサージが効果的です。背中をマッサージすると全身の血行が促進されます。自律神経の不調によって悪くなった血行を改善し、体の冷えを解消しましょう。血行促進には、ストレスや痛みの緩和が期待できます。

深く息を吸うと背中が痛い場合は、内臓の病気の可能性があります。整体や鍼灸で治まる痛みもありますが、自己判断はせずにまずは病院などで相談しましょう。姿勢などが原因で起こるぎっくり背中は、生活習慣を見直して予防するとよいでしょう。

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