バスタオルを巻いてかまぼこ枕のようにした「タオル枕」はご存知ですか？実は、ストレートネックにタオル枕は危険との噂があります。この記事では、ストレートネックにタオル枕が危険と言われる理由を紹介します。正しいタオル枕の作り方やポイントも紹介するので、参考にして下さい。

【飲み過ぎで気持ち悪い方必見】二日酔いに効く即効で解消できるツボはあるのでしょうか？この記事では二日酔い・酔い覚ましに効くツボの場所や押し方を症状別に紹介します。二日酔いを即効で解消する方法も紹介するので、参考にしてください。

「四十肩・五十肩で腕が上がらない」とお困りですか？今回は四十肩・五十肩に効くツボの場所や押し方を紹介します。他にも、四十肩・五十肩の治し方ややってはいけないことも紹介するので、参考にしてください。

急な右腰の痛み・ぎっくり腰に悩んでいませんか？女性の場合、子宮に何か問題がないか？と不安になる人もいるでしょう。この記事では急な右腰の痛み・ぎっくり腰の原因や改善方法を解説します。また、急な右腰の痛みがした時には何科に行くべきかということも紹介するので、参考にしてください。

パソコンやスマホの使いすぎで、手首が疲れていませんか？手首の痛み・腱鞘炎にはツボ押しマッサージが効くのでしょうか？この記事では腱鞘炎に効くツボ5選を場所・見つけ方と合わせて紹介します。セルフお灸やマッサージなど、腱鞘炎の痛みを和らげる方法も紹介するので、参考にしてください。

上を向くと首が痛い症状に悩んでいませんか？もしかしたらストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。この記事では、上を向くと首が痛い原因と治し方を紹介します。上を向くと首が痛い時のストレッチや効果的なツボも紹介するので参考にしてみてください。

坐骨神経痛に湿布は効くのでしょうか？貼る場合はどこに貼るのでしょうか？今回は、坐骨神経痛は湿布で治るのかを、お尻など貼る場所・貼り方とともに紹介します。ロキソニンテープなど坐骨神経痛におすすめの湿布も紹介するので参考にしてください。

冬の寒暖差で、めまいや頭痛・吐き気が起きることはあるのでしょうか？この記事では、冬のめまいの原因とその対策方法について紹介します。冬の寒さが原因のめまいが起きやすい時の対策も紹介するので参考にしてみてください。

鵞足炎にはツボ押しマッサージが効果的です。今回は、鵞足炎に効くツボ3選を紹介します。「鵞足」の場所や、ツボ押しマッサージの方法も紹介するので参考にしてみてください。

背骨がまっすぐになった状態を「平背（フラットバック姿勢）」と呼びます。平背は、腰痛になりやすく危険な姿勢です。この記事では、平背の原因や、症状を紹介します。平背のチェック方法や治し方・改善方法も紹介するので参考にしてみてください。

頻尿がきっかけで、中年男性が気にすることの多い「前立腺肥大症」にはツボ押しや鍼灸治療が効果的です。この記事では、前立腺肥大症に効くツボや押し方を紹介します。また注意点や鍼灸・漢方治療など治療方法についても解説するので参考にしてください。

O脚のセルフチェック方法をご存知ですか？この記事ではO脚の調べ方から原因タイプ別の治し方・改善方法まで解説します。また、X脚とXO脚のセルフチェック方法も紹介するので参考にしてください。

10代や20代の若者でも急にぎっくり腰（急性腰痛）になることはご存知ですか？この記事では10代や20代の若者がぎっくり腰になる原因や対処法（治し方）を解説します。突然ぎっくり腰に見舞われる前兆や仕事を休む期間についても紹介するので、参考にしてください。

回内足で足の痛みに悩んでいませんか？この記事では回内足の原因と治し方を解説します。筋トレやインソール，ストレッチ，テーピング・サポーターについて紹介するので参考にしてください。

喘息で咳が止まらなくて悩んでいませんか？喘息・気管支炎の応急処置に適した、即効性の高いツボがあります。この記事では喘息に効く、気管支を広げるツボを5選紹介します。発作で息苦しいときの楽になる押し方も紹介するので参考にしてください。

辛い巻き肩に日々悩まされていませんか？この記事では、巻き肩を改善するために効果的なマッサージやストレッチを紹介しています。巻き肩のチェック法や巻き肩を改善するための日々の生活習慣やマッサージのポイントについても解説しているので参考にしてください。

【肩こりがひどくて眠れない人必見！真夜中でもできる！】今回は、肩こりで眠れない時におすすめな対処法5選を徹底紹介します。肩こりにおすすめの薬や重症度チェック方法も紹介するので参考にしてみてください。

ぎっくり腰になったら湿布はどこに貼るべきなのでしょうか？最も痛みがある場所に貼るのが効果的です。今回は、ぎっくり腰になった時の湿布の貼る場所・貼り方のポイントを紹介します。ぎっくり腰におすすめの湿布や、早く治す方法も紹介するので参考にしてみてください。

立っていると楽なのに、座ると腰に激痛が走ったことはありませんか？今回は、「座ると痛い・立つと楽」な腰痛の原因と治し方・対処法を紹介します。病気など危険な腰痛の見分け方も紹介するので参考にしてみてください。

肋間神経痛に効くツボをご存知ですか？即効性の高いツボはあるのでしょうか？この記事では、【郄門（げきもん）】や足の甲にある【太衝（たいしょう）】など、肋間神経痛に効くツボを7選紹介します。また、肋間神経痛がひどい時にしてはいけないことについても紹介するので参考にしてください。

体温を下げるツボとしては、「陽谷（ようこく）」が有名です。他にも、熱中症や夏バテに効くツボがあることをご存知ですか？この記事では体温を下げるツボや、その効果・押し方を紹介します。すぐに体温を下げる為におすすめな＜食べ物・飲み物＞なども解説するので、参考にしてください。